Onze disciplines

Bij praktijk Astrid zijn we er rotsvast van overtuigd dat een multidisciplinaire aanpak de beste resultaten geeft op lange termijn. Kinesitherapeuten Astrid, Amelie en Isabelle concentreren zich op een krachtige en stabiele werking van het lichaam.

Vroedvrouwen Griet en Magalie ondersteunen en begeleiden het gezin tijdens de zwangerschap en na de geboorte.

Klinisch psycholoog en psychotherapeut Kimberley biedt psychologische begeleiding aan individuen en koppels. Daarnaast kan ze als tabakoloog je begeleiden naar een rookvrij leven.

De disciplines van praktijk astrid

kinesitherapie
Astrid Vlietinck

Kinesitherapie

Astrid Vlietinck, Amelie Laridon & Isabelle Hoogmartens

Zij specialiseerden zich in pelvische reëducatie (mannen, vrouwen en kinderen), zwangerschapsbegeleiding en lymfedrainage. We blijven onszelf permanent bijscholen met opleidingen en cursussen. Telkens met als doel om jou op de beste manier te blijven helpen.

eerste afspraak vervolgafspraak maken meer weten

Psychologie

Kimberley Van Daele

Als erkend klinisch psycholoog, oplossingsgericht psychotherapeut en perinataal counselor werk ik voornamelijk met (wens)ouders met psychische uitdagingen voor tijdens en na de zwangerschap.

Dit kan gaan over uitdagingen in het jong ouderschap, fertiliteitsproblemen, relationele bezorgdheden, moeilijkheden in het vinden van een gezonde balans tussen werk en privé, psychosomatische klachten, angst- en stemmingsstoornissen, dwang, psychotische symptomen, zwangerschapsverlies, traumatische bevallingen, een stilgeboorte, enz.

Verder ben ik tabakoloog waarbij ik zwangere vrouwen en jonge ouders graag begeleid naar een rookvrij leven.

Meer informatie over mezelf, mijn werking en tarief kan je terugvinden op mijn website.
bezoek de website
psychologie
Kimberley Van Daele
vroedvrouwen
Griet & Magalie

vroedvrouwen

Griet Vandamme & Magalie Rock

Als vroedvrouwen in de eerstelijnszorg zijn wij gespecialiseerd in de perinatale begeleiding. Tijdens de zwangerschap en na de geboorte kunnen gezinnen op ons rekenen voor begeleiding en ondersteuning, zowel op medisch als informatief vlak.

Dit is uiteraard in samenwerking met de andere betrokken zorgverleners. Als vroedvrouwen staan we heel dicht bij het gezin en zijn we vaak een eerste aanspreekpunt.

Wij volgden beiden ook een extra opleiding lactatiekunde en hebben dus de nodige kennis over borstvoeding.
bezoek de website

Hou jezelf fit en gezond!

Er zijn heel wat mogelijkheden om jezelf fit en gezond te houden. Hierbij enkele van onze tips:

– Pas je levensstijl aan. Neem wat meer de trap in plaats van de lift, gebruik voor korte afstanden de fiets.
– 1,5 liter water per dag is een goede start om alle cellen in je lichaam van brandstof te voorzien.
– Elke dag bewegen hoeft geen urenlange sportsessies te betekenen, 30 min is voldoende.
– In een gezonde levensstijl is ontspanning net zo belangrijk als inspanning.Het is enorm belangrijk voor het lichaam en helpt je uitstekend om gezond en fit te blijven.
– Het is leuk om fit en gezond te zijn, in lichaam én geest. Wat je ook doet, doe het met een goed humeur. Als je plezier beleeft aan je gezonde keuzes, houd je het ook langer vol.
>